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自転車でも、プールでも、トレイルでも、持久力トレーニングは身体に重要な代謝要求を課し、パフォーマンスと日常の健康を維持するための栄養サポートを必要とします。電解質や炭水化物などの重要な栄養素を特徴とするエンデュランス セットは、一貫した反復的な有酸素運動を行うアスリートの栄養を最適化する鍵として機能します。
クリーン エンデュランスはATP再生をサポートし、トレーニングのインターバルで筋肉に燃料を補給します。クリーン エレクトロライトはトレーニングの前または最中に摂取することで、屋内や熱い気候内でトレーニングする際や、個人の汗や電解質の喪失率に応じて、電解質レベルを維持するよう働きます。クリーン リカバリーは、ワークアウト後に筋グリコーゲンを確実に補給し、次のワークアウトに向けて身体を活性化し、累積的なパフォーマンスの向上を最大化するようアシストします。
クリーン ハイドレーションは、6%の炭水化物と必須ミネラルを低浸透圧濃度で提供し、身体活動の前、最中、また後に水分と電解質の補給をサポートします。トレーニング量が増えるにつれて、栄養への焦点も増やす必要があります。エンデュランス セットを活用して、運動の最後まで持続する燃料を補給しましょう。
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